亚洲成人电影在线观看_国产自产一二三四五不卡自线_97亚洲福利一区二区三区_美女精品毛片免费视频看

位置: 首頁 > 健康 > 正文
五不良習(xí)慣讓年輕女性健忘
2010-11-14 11:10:41

1、生活中攝入過多有害金屬

鋁制炊具和餐具的過多應(yīng)用,加之常常食用爆米花、罐頭、皮蛋、油炸(如油餅)等含鉛量較高的食品,會造成體內(nèi)攝入的重金屬過多,不能及時排出體外。

久而久之這些重金屬在體內(nèi)滯留、蓄積,會造成腦動力的減慢,影響記憶力。

2、工作到深夜

晚上工作必然會影響到第二天的工作質(zhì)量,這是因為睡眠少會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮度降低,大腦攝取信息和保留信息的能力都打了折扣。

熬夜工作也會加劇身體的疲憊感,尤其是工作到后半夜一點鐘以后的人,繼續(xù)工作會導(dǎo)致身體的超負(fù)荷,氣血失衡等情況,長期下去會習(xí)慣性健忘。

[1] [2] 下一頁

相關(guān)新聞
提醒:服止咳藥期間不宜吃魚
打太極拳可緩解疼痛改善心態(tài)
高血壓患者要過“寒冷關(guān)”
板栗鉀含量豐富可瘦身美膚